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こんにちは！きよぴおです！ 今日もブログを読んでくださりありがとうございます！！ 　 　 突然ですが、皆さんは何か生きづらさを抱えていませんか？ 　 実は、きよぴおは生きづらさをたくさん抱え、 人生に絶望していました。 　 　 うつ病、毒親...

こんにちは！きよぴおです！ 今日もブログを読んでくださりありがとうございます！！ 　 　 今回は自己理解を深めることをして、自己肯定感の向上につなげていきます。 自分自身をちゃんと理解することは簡単ではありません。 時間もかかります。 そう...

こんにちは！きよぴおです！ 今日もブログを見ていただきありがとうございます！！ 　 　 自分の守り方を知らない人がたくさんいます。 突然ですが、パーソナルスペースって知っていますか？ 知っているような…いまいちわからないような… 　 　 パ...

こんにちは！きよぴおです！ 今日もブログを読んでいただきありがとうございます！！ 　 　 きよぴおのブログは 自己肯定感をテーマにしています。 なぜなら、 自己肯定感で人生の幸福度が変わるからです。 あなたの自己肯定感は高いですか？低いです...

こんにちは！きよぴおです！ 今日もブログを読んでいただきありがとうございます！！ 　 　 生きていればイライラが止まらない… 　 　 そんなことだってありますよね？ きよぴおは、その頻度が多いなと思っていました。 そうなると、しょっちゅうイ...

こんにちは！きよぴおです！ 今日もブログを読んでいただきありがとうございます！！ 　 　 気が付いたら独りぼっち。 え？自分のこと？ 　 　 どうせ自分はネガティブだし。 だから性格もよくないし特技も何もないし。 みんなは、そんなことないよ...

こんにちは！きよぴおです！ 今日もブログを読んでいただきありがとうございます！！ 　 　 さて、今回は前回の この記事の解決編になります！ 今回は価値観のアップデートのやり方を具体的に学んでいきましょう！ 　 　 そして新しい自分になって人...

こんにちは！きよぴおです！ 今日もブログを読んでいただきありがとうございます！！ 　 　 あなたは自分の価値観についてどう思いますか？ 突然なに？ といった感じですよね？ 今の自分の価値観ってどうやって出来上がったのでしょうか。 考えたこと...

こんにちは！きよぴおです！ 今日もブログを読んでくださりありがとうございます！！ 　 　 どうしよう。 言いたいことはあるけれどうまく伝えられない。 　 　 どう話せばいいのかわからない。 分からないから、言うのを止めてしまおうか。 ちょっ...

こんにちは！きよぴおです！ 今日もブログを読んでくださりありがとうございます！！ 　 　 嫌われるのって怖いですか？ そう聞かれてドキッとしませんか？ 　 　 誰だって嫌われるのは怖い。 出来ればたくさんの人に好かれていたい。 でもそれは難...